マキベリーとバナナのスムージー♪


最近スパーフード入りスムージーをよく愛飲してます♡

というのも来月はいよいよ"アラ還"に迫る誕生日を控えてるんです(;^ω^)

「年齢のせいだから…」と

まだまだ諦めたくないですから。。。

ヘルシーな食生活、運動、納得のいくビューティケアを

これからも続けていきたいと思います(*´∀`*)


アロマティックビュ−ティハウス代官山

Sanae Nakama 1959. Okinawa '95 たかの友梨エステティックアカデミー Diploma '96 CEDESCO インターナショナルエステティシャン '00 ITEC アロマセラピスト '11 ローフードマイスター '16 TBG スキンスタディシステムDiploma

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