鳩のポーズ♪


今日は月に一度のヨガクラス💖
ストラーダヨガに通い始めて10ヶ月!
体型の変化にビックリ‼️
"鳩のポーズ''もできるようになって嬉しい😍

ヨガの後は
舞先生手作りのヴィーガンスイーツ😍
米粉で作った抹茶&モリンガ風味の
ホロホロスノーボールクッキー😋
美味しずてアッという間完食でした👍
月に一度
心と体にエナジーを充填する日💖

一緒に始めませんか❣️
オススメですよ😉👇

アロマティック ビュティハウス 代官山

Sanae Nakama 1959. Okinawa '95 たかの友梨エステティック アカデミー Diploma '96 CEDESCO インターナショナル エステティシャン '00 ITEC アロマセラピスト '00 ITEC リフレクソロジスト '00 DR.Vodder's リンパドレナージュ '11 ローフードマイスター '18 ESTESSIMOシニアビュティストDiploma

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