お家エクササイズ♪


朝晩お世話になっている
ヨガマットと小さいジムボール
そしてそして…
You Tubuで発信されている
ArisaさんのWellness to go の動画

この三種の神器でワタクシの朝がスタート❣️
ポジティブオーラ全開のアリサさんと共に
ヨガをしていると毎日元気ハツラツ⤴️⤴️
お陰さまでココロとカラダのバランスが
ずっと維持できていると思います❣️

Wellness to go オススメですよ👍✨⇩⇩

アロマティック ビュティハウス 代官山

Sanae Nakama 1959. Okinawa '95 たかの友梨エステティック アカデミー Diploma '96 CEDESCO インターナショナル エステティシャン '00 ITEC アロマセラピスト '00 ITEC リフレクソロジスト '00 DR.Vodder's リンパドレナージュ '11 ローフードマイスター '18 ESTESSIMOシニアビュティストDiploma

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