お家エクササイズ♪


朝晩お世話になっている
ヨガマットと小さいジムボール
そしてそして…
You Tubuで発信されている
ArisaさんのWellness to go の動画

この三種の神器でワタクシの朝がスタート❣️
ポジティブオーラ全開のアリサさんと共に
ヨガをしていると毎日元気ハツラツ⤴️⤴️
お陰さまでココロとカラダのバランスが
ずっと維持できていると思います❣️

Wellness to go オススメですよ👍✨⇩⇩

アロマティックビュ−ティハウス代官山

Sanae Nakama 1959. Okinawa '95 たかの友梨エステティックアカデミー Diploma '96 CEDESCO インターナショナルエステティシャン '00 ITEC アロマセラピスト '11 ローフードマイスター '16 TBG スキンスタディシステムDiploma

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