アボカドと桃のプディング♪


アボカドと桃の組み合わせで

ふっわふわのプディングができちゃいます♡ч♡

世界一栄養価の高い果物アボカドと

季節のフルーツの組み合わせを朝食にいただく

ココロとカラダに至福のひととき(*´▽`*)

レシピは…

アボカド…1/2個

桃…1個

蜂蜜…大さじ1

以上をミキサーで滑らかになるまで撹拌したら出来上がり♪

これから梅雨が明けると強い紫外線が

お肌を酸化させシミ、シワのダメージを与えます!

夏に強い肌を作るために抗酸化作用抜群のアボカドを

この時季は積極的に頂きましょう(*^^)v








アロマティック ビュティハウス 代官山

Sanae Nakama 1959. Okinawa '95 たかの友梨エステティック アカデミー Diploma '96 CEDESCO インターナショナル エステティシャン '00 ITEC アロマセラピスト '00 ITEC リフレクソロジスト '00 DR.Vodder's リンパドレナージュ '11 ローフードマイスター '18 ESTESSIMOシニアビュティストDiploma

0コメント

  • 1000 / 1000